切羽詰って･･･

鍋ちゃんダイエット大作戦は
鍋ちゃん○○○グラ救出プロジェクトに変更！←なにこれ

というわけで
もっとがんばらねば！

カロリー控えめ野菜多めのめにぅに取り組んでいるカナピーです。

週末の晩ご飯は

切干だいこんのソムタム


と、ネスト ノンエール

う～ん、やはりこれはんまし！
ビール飲んでる気持ちになるところがすごい(≧∇≦)/

また買っておかないと。


そして
前の日の残りの
牡蠣チャウダーと牡蠣チャウダーで作ったドリア


牡蠣チャウダーは
各種野菜ときのこ類、おまけでハムからじっくりダシを取っているので
最後にお塩で整えるだけで充分なお味！
小麦粉は使わず、ジャガイモとお豆腐の粗裏ごしでなんとなくトロっとね。

にしても
今年は牡蠣がお高いですねー「(≧ロ≦)
気軽に買えなくちゃイヤになっちゃう（ぶぅーー）

でも、賢くゲットして
牡蠣料理はまだまだ続く･･･ふふふ。

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